ひまわり体操🎶
みなさん こんにちは(^^)/
寒い日が続いていますね☃
寒いと運動するのが億劫になってしまいますが
寒さに負けない丈夫な身体作りの為に毎日の運動と
偏りのない食事としっかり睡眠をとりましょう!(^^)!
ひまわり園では楽しく体を動かすために
オリジナルのひまわり体操(ストレッチ)を行っています(^O^)
この『ひまわり体操』は支援員もみんな一緒に
20年前から続けています♫
体を動かすとこころもスッキリしてきますよ(^^)/
寒さに負けない丈夫な身体作りの為に毎日の運動と
偏りのない食事としっかり睡眠をとりましょう!(^^)!
お問い合わせ、見学等は下記まで♪
ご連絡お待ちしています(#^.^#)
社会福祉法人ひまわり園
TEL:072-957-4500 FAX:072-931-9004
MAIL:himawari-01@axel.ocn.ne.jp
2023年2月24日